Stronka Sports One jest troche lipnie teraz zrobiona, jak kiedys na niej bylem to bylo troche inaczej. Ze sports one stosowalem kreatyne, whey 2 oraz mass 3200. Bralem to nieco wczesniej i w duzo wiekszych cenach, bylem zadowolonych z tych supli, smakowo bardzo dobrze, zadnych problemow gastrycznych chyba, ze dalem duzo mleka, ale ja juz tak mam [...]
A jak ci sie mialo biegac po clenie %-) Zadnych ciezkich treningow na takich lekach ludzie bo wam swiatlo kiedys zgasnie i sie obudzicie w trumnie jezcze na chwile tylko po smierci klinicznej %-) Jak kto powaznie traktuje mma to nie robi zadnej masy. Popatrzcie na vanderleia silve. W swojej karierze startował w rozNych kategoriach. Najzczeciej [...]
A ja powiem tak walka na ulicy to nie boks powiedzcie mi czy widzieliscie kiedys na turniejach vale tudo zeby ktos mial dokladnie taka garde jak bokserzy ??? na ulicy nie chronisz tylko glowy i twoja garda musi sie zmieniac w zaleznosci od sytuacji Kiedys kolega na treningu mi pokazywal ile jest wyjsc i gdzie mozna uderzyc jak przeciwnik trzyba [...]
co to jest ten sok?> na ktorym mozna 30 tygodni jechac? he? z ciekawosci pytam bo i tak deki bic nie bede..:P choc moze kiedys zmienie zdanie jak juz wykozystam naturalne mozliwosci:) wiec wiedze zbieram...
[...] by szybko zakończony, a dziś oszołomy brykają sobie po forum pisząc takie brednie, że aż żal dupe ściska. A co do KM to rzeczywiście jest to skuteczny styl byłem kiedyś świadkiem jak jedna dziewczyna trenująca KM chyba ze 3 miesiące, rozwaliła 3 koksów w dresach uzbrojonych w pałki i łańcuchy, którzy próbowali jej zabrać torebkę. Nie ma żartów
chyba ze ktos jest kulturalny to zawsze chetnie pomoge sam otrzymałem kiedyś jak zaczynałem przygodę z siłownią taką pomoc od Damixxx'a oczywiście zagadałem bardzo kulturalnie Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-05 23:28:20
[...] pozycję walki w której dobrze "czują" walkę i przestawianie ich na inną-odwrotną,tylko ich ogranicza i kaleczy technikę.Może techniki ręczne będą im jeszcze jako tako wychodzić,ale nożne,z przedniej nogi po przestawieniu,dłuuuugo będą kuleć. Mam podobnie jak Kenjiro-silniejsza,bardziej techniczna i dynamiczna u mnie jest lewa [...]
Ja walnąłem 5 - 10 - 15 gram tak jak w tym programie co kiedyś był i 15 gram to kozak a 10 - 15 gram + 1-2 kaps Clenburexin to już jest Kozak i leje się pot na maksa. Bardzo fajnie pobudza i pompuje Miałem jeszcze połączenie 1 kaps Clenburexin + 15 gram S.A.W. + 3 albo 4 tabletki CARNOGENIC - to była rzeźnia, a akurat robiłem Klatkę i Biceps - [...]
[...] wynosił = 12 Udało mi się pobić rekord, jednym ciągiem robiłem do 12 powtórzenia(przedtem 5), potem musiałem w zwisie odpocząć ok. sekundę. Jak widać progres zaliczony, jak na tak małą ilość czasu(w końcu drabinka to odmiana zachwalanego smarowania gwintów), udało mi się pobić aż o 4 powtórzenia i tym samym jest to mój rekord życiowy, bo [...]
Gawus na pewno inna kinetyka wchłaniania, na pewno dobry wybór na noc jak i w ciagu dnia, na pewno super wybór dla osób które nie tolerują białka mleka to tylko niektóre z zalet. Szczerze nie próbowałem jeszcze czystego jaja może kiedyś sie skuszę. pozdr
kiedys tez tak uderzylem piszczelem o lokiec, spuchla mi noga a dodatkowo jeszcze stawajac naciagnalem sobie miesien. opuchlizna sie trzymala ze dwa dni, jak zeszla to miesien nacieralem bengayem i jakos po tygodniu zeszlo. na twoim miejscu jednak poszedlbym do lekarza i to jak najszybciej. swoja droga moj kolega trenujacy koszykowke mial cos z [...]
[...] miejscu: 66 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) spacery -długie - weekendy Co lubisz jeść na śniadanie: parówki z chlebem i keczupiem , kanapki z jajkiem, pasztetem, ogórkiem, pomidorem, biały, ser ze [...]
[...] których trzeba się, że tak powiem oduczyć a nabyć nowe. Jak ci coś wpadnie do oka to oczywiste jest, że oko się zamyka i mruga np w wypadku wkładania soczewki gdzie po jakimś czasie oko przestaje nam mrugać i możemy sobie w nim dłubać. Zwykła reakcja obronna i tu jest tak samo, człowiek nie jest przyzwyczajony żeby dostawać po głowie więc [...]
[...] z tym drazkiem to nie wiem czy robie poprawnie technicznie wznosy zgietych kolan w zwisie i przy wypchnieciag nog w przod boli mnie szyja a tak poza tym to fajny trening a jak wy trenujecie? jesli chodzi o moj staz to zrobilem kiedys cale a6w a za drugim razem doszedlem do 28 dnia i oprocz tego duzo takiego cwiczeni brzucha na silowni czy tez w [...]
Ogólnie dziwne jest to, że ja czuję plecy (na dole) ale już chyba wiem przez co to w 99% przez tą odchyloną głowę. Ogólnie jakoś nie mogę tej głowy nie odchylać (bo jak jej nie odchylam to czuję jakbym nie miał prostych pleców), na następnym treningu spróbuję w ogóle na ziemie patrzeć, kiedyś muszę się tego oduczyć :-( Dałem sobie też te [...]
Smiem twierdzi, iz chyba sobie zartujesz. Wystarczy spojrzec na sfd, aby zobaczyc jak zatrwazajaca wielka jest liczba *****i siegajacych po doping. Niestety, ale to nie tylko stereotyp :/ Po pierwsze to zawsze się znajdą jakieś czarne owce, przez których większość trenujących jest sądzona tak samo.Dam wam Hipotetyczny przykład: Postawcie się w [...]
[...] to inna sprawa dla mnie to nie trafiony przykład , miliony osób pali i ma się dobrze i miliony osób umiera na raka płus nie paląc nigdy lekarze tak naprawdę g**** wiedzą , jak byli by tacy mądrzy to czemu nie żyją po 100 lat?? każdy umiera w różnym wieku tak jak i reszta społeczeństwa nic ich nie wyróżnia prawda ?sporo naszych opracowań [...]
Kiedyś smród był normalnym atrybutem ludzkiej egzystencji i nikogo nie dziwił. Czasy się zmieniają... Co do ilości, jaką wciągali starożytni, to - jak dobrze pamiętam - była gdzieś mowa o kilkuset gramach. Zapomniałem jeszcze o robotnikach wznoszących piramidy. Jest taki znany epizod z historii, że gdy kiedyś spóźniono się z dostawą czosnku dla [...]
[...] go odpychamy.Ogólnie sam parter,robiłem kilka z tych rzeczy kiedyś,fajnie sobie tam przypomnieć,dużo uwagi jest przywiązywane do prawidłowego wyjścia,żeby sie nie odsłaniać,jak partner na górze to ściągnąć ręce i dopiero robić technike,żeby sie nie nadziać na pięści :).Jutro znów mma.Będzie co opisywać :) . Zmieniony przez - jjfight w dniu [...]
[...] w ciezko/lekko bo nie ma opcji zebym mogl cos sensonwego podnosic przy 3-4x treningach Podziel ja pod wzgledem tego na czym ci najbardziej zalezy i atakuj ten rejon. No i staralbym sie cwiczyc ta klatke jak najbardziej technicznie bez właczania w to partii posedniach. Hubert chyba kiedys robil specke na klatke, jakiegos gotowca mial z T-Nation
SPORTS ONE PONOWNIE W SPRZEDAŻY - SUPER CENY!!!
